童伴游樂·新聞資訊
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2018
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2018-0303-31
2018扭腰類健身器材如扭腰器等。老年人的腰比較僵硬,扭腰時動作盡量要慢、柔。扭腰過快可導致脊柱周圍小肌肉拉傷,對椎間盤會有不利影響,可能會導致椎間盤突出。因此,在做扭腰動作時,要量力而行,不要極度扭曲自己,尤其不要用力過猛。提示一:在扭腰時,轉180度的圈兒,一般用3~4秒是安全的,個別老年人可用1~2秒。不要用爆發力。
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2018現在游樂設備成了一大熱門行業,那么買游樂設備要注意什么?購買游樂設備時有哪些注意事項?下面我們聽聽小編的建議。1、在選購游樂設備時,不僅要注重產品的價格,而且要更注重的是游樂設備的質量,因為這些設備都是給沒有自我保護能力的孩子玩的,因此質量是游樂設備的生命。
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2018注意一:不要運動過量。以往經常參加體育鍛煉的人,可以適當提高運動量,一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜,不得超過120次/分鐘。以往不經?;蛘哒f根本不參加體育鍛煉的老同志,首先要選擇適合自己的運動項目。注意二:鍛煉前一定要做好準備活動,熱身10~15分鐘左右。這樣做可以預防扭腳脖子、扭腰和對神經的傷害。
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2018網上經常有人問兒童游樂設備多少錢?兒童游樂設備也分室內和室外兩種,如果做室內兒童游樂設備,首先要看你的場地面積有多大,然后才好確定預算需要多少錢。如果還沒有確定場地,那么先要考慮針對的年齡段是多大的小朋友,0-6周歲的沒有上小學的,還是3-10周歲的。